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吃魚油又服藥 當心腦中風!7種保健品恐和藥物交互作用 錯開時間吃就無妨? – 健康2.0

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74歲許伯伯患有心律不整,最近聽親友推薦吃魚油可以降血壓、抗血栓、護心又護眼,聽了之後相當心動。但在藥師評估之下,許伯伯服用的藥物是抗凝血類,如果再吃魚油等保健食品,可能增加出血風險,甚至引發腦中風,並趕緊提醒許伯伯別吃錯了!
 

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吃魚油又服藥 當心腦中風!7種保健品恐和藥物交互作用 錯開時間吃就無妨?

示意圖/TVBS
 

「錯開時間吃」不怕交互作用?

近年保健風氣盛行,民眾常抱著「有吃有保庇」「有病治病、無病安心」的心態服用各種保健食品。9月25日是用藥安全日,台北慈濟醫院藥師王平宇提醒,如果本身有慢性疾病正在服藥,服用保健食品前,務必先確認是否會和藥品產生交互作用。
 
許多民眾以為「只要錯開時間吃就沒關係」,王平宇提醒,大多數藥物的作用時效長達24小時,即便將藥物和保健食品分開吃,也無法減緩交互作用。
延伸閱讀:多吃多健康?保健食品3種錯誤吃法一定要改掉!
 

7種常見保健食品 不要和這些藥一起吃!

他列舉以下7種容易和藥物產生交互作用的保健食品:
 
魚油、銀杏、維生素E:這類產品具有活血功用,如正在使用抗血小板、抗凝血劑等藥物,恐增加皮下出血、胃出血、血尿、出血性腦中風等出血風險;建議先與醫師討論,切勿自行服用。

 
紅麴:具有降血脂作用,如果和降血脂藥物併用,等同於提高藥物劑量,可能使副作用都加強,包括疲倦、黃疸、肝指數上升、發燒、全身無力、肌肉痠痛、深色尿液等。
 
人參、牛樟芝、靈芝:這類產品有刺激、活化免疫系統的功用,應避免與治療自體免疫疾病的藥物併用,以免藥物治療效果下降,導致疾病加劇。
 
延伸閱讀:3種常見「自體免疫疾病」恐害關節變形 醫師呼籲遠離2件事
 
另外,雞精、蜆精、食補液等保健品含有高鈉,高血壓及腎臟疾病患者應避免大量食用。王平宇提醒,如果真的有服用保健食品的需求,務必先向醫師或藥師諮詢,以免引發交互作用,越吃越傷身!

 

健康食品VS.保健食品 哪裡不一樣?

「健康食品」需經嚴格審查標準,如市面上部分魚油、紅麴產品,有科學證據顯示具有生理調節及保健功效,並在產品包裝上標有健康食品標章(小綠人)及認證字號。
延伸閱讀:顧眼睛吃魚油還是葉黃素?益生菌能助排便?營養師揭保健品迷思
 
「保健食品」僅做為一般食品食用,沒有實證證明其保健功效,例如常見的膠原蛋白、酵素等產品。
延伸閱讀:保健食品有效嗎?考科藍:魚油、維生素B、人參、銀杏 無法降低中老年人失智
 
◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

 
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