大腦也有發音老師——每天十分鐘「回音法」，練出道地英文口說 – The News Lens 關鍵評論網

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哈囉！這裡是《VoiceTube 看影片學英語》（http://tw.voicetube.com/ ） 我們在台灣的生長環境其實不允許我們好好開口說英文，沒有機會開口說，到了出國遇到外國人突然發現學校只是教人答題，根本沒有辦法提供我們實質的對談應答能力，VoiceTube 在致力於打造練習聽力跟口說環境，給想自信開口說英文的人。 我們立志營造一個美好的英文學習環境，在這裡，你所學習的不再是語言而是知識的力量！ 透過視覺上的影片情節，重複聽取單句，更容易了解單字的發音及用法，還能學習到更道地的生活化語言哦！ 藴含黃金寶藏的部落格：https://tw.voicetube.com/ 粉絲頁：https://www.facebook.com/voicetubetw
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你是否曾有過這樣的經驗：內心有好多想說的話，卻只會說：「呃……」，或是看著外國人說出幾個小學程度的單字？我們整理了一些專家分享的秘訣，短短幾個月就能讓你口說大進步。
文：Jamie Chang
1. 大量地聽
對初學者而言，學習新的語言時，很重要的是「打開耳朵」，就像小嬰兒啞啞學語一樣，雖不會說卻已非常習慣聽到自己的母語。因為我們的大腦會自動過濾掉不熟悉的語言，所以千萬不能跟英文當陌生人，透過大量地聽可以讓我們熟悉英文的節奏、腔調及模式，不知不覺中耳朵就會慢慢跟英文變熟。
2. 先掌握句意，再鑽研字義
拋棄「必須了解所有單字才能理解完整的句子」的思維。在日常生活中，我們聽到的都是完整的句子而非個別的單字，因此先別急著拆解字義，你該做的是透過肢體語言及已知訊息理解句意，在這段過程中其實你就已經不知不覺學會英文了。簡言之，專注於你會的單字和句子上。
3. 將單字與生活連結
英文是「工具」而非「知識」，相信大家一定都有過背單字的痛苦經驗，即使把整本單字書都啃下去，英文卻依然與你形同陌路。死背的單字是無法活用的，比起把單字書由A背到Z，更有效率的記憶方法是將生字與你的生活連結，不僅容易記憶，也讓過程變得生動有趣。
來看看年僅21歲卻精通20種語言的Tim Doner，如何具體運用這個方法練習：
4. 嘗試自己組合句子
當你學會10個名詞、10個動詞以及10個形容詞時，理論上你就已經有能力組合出1,000個句子。運用創意把單字當成衣服混搭，別要求自己造出完美的句子。主要目的是透過練習提升對單字的掌握能力及敏銳度。
5. 找個語言夥伴
想要開口說流利英文的不二法門就是大量練習，但練習時若有人在一旁指導可讓你進步更神速。好的口說練習夥伴會仔細理解你想表達的意思，並給你實用的建議。透過面對面練習，你也能觀察他們說話的方式，學習如何發音，藉由模仿讓自己的口說更道地。
1. 沒有語言天分
「我沒語言天分，所以才學不好英文」，有這種想法正是阻礙你學好英文的主要原因。愛迪生曾說：「天才是99分的努力加上1分的天賦」，比起天分，更重要的是掌握學習技巧並努力練習。快拋棄語言天賦說的迷思，別讓它限制了你的潛能。
2. 一定要在國外才能學好英文
「不去國外，留在台灣怎麼可能學好英文？」，知名口譯家浩爾正是打破這個迷思的最佳例子。在台灣土生土長的他靠著努力成為口譯員。現代社會拜科技發達所賜，我們可以輕易透過上網獲得許多學習的資源。環境不是你學習的擋箭牌。
快來看達人專訪，聽聽浩爾給在台灣學習英文的大家什麼建議：
3. 記性不好
「因為我記憶力不好，所以單字才都背不起來。」，許多人常有這樣的觀念。但其實只要善用工具、搭配學習方法抓緊複習的節奏，你就能從七秒記憶的金魚腦進化成過目不忘的紀曉嵐。
掌握了上述學習的關鍵，打通英文的任督二脈後，再來要如何更上一層樓？台大外文系教授獨創一套練習秘訣——「回音法」，可說是「跟讀（shadowing）」的進階版。不同於跟讀的純模仿，回音法要求使用者在聽到一句英文後，先在心中重覆所聽到的聲音再以模仿的方式唸出來。這麼做能真正把句子「聽」進去並烙在腦中。
具體的回音法有七個步驟：
1. 掃過整段影片
選擇一部影片，將內容播放一次，不須完全聽懂，只須專心聆聽整體的發音、語調。
2. 熟悉影片內容
大致聽過後，接下來必須熟悉影片內容。
3. 精聽句子
播放一個長度適當的句子，仔細聆聽其發音、語調。
4. 在心裡重複「回音」
把剛剛聽到的話先在心裡模仿一次。
5. 將回音模仿唸出
在心中演練過後把句子說出來，不以自己原本的發音方式，盡量完全仿照心中重播的那個聲音。
6. 重複練習直至可以自然說出那段話
一開始說得不像沒關係，透過反覆練習你將愈來愈熟悉發音。終極目標就是練到可以如自然反射般，以接近音檔模式地把句子說出來。
7. 進入下一個句子
練得琅琅上口之後，就可以接著下一段的練習。
建議練習的時間是一天十分鐘，既能充分練習，也不至於讓大腦太過疲勞，當然你也可以為自己訂定適合的練習時間。一天無法練習完整部影片也沒關係，千萬別給自己加諸太多的壓力而影響學習的樂趣。
別再妄自菲薄了！只要掌握對的方法及用對工具，誰還敢說你是菜英文？
延伸閱讀：
本文獲Voicetube看影片學英語授權轉載，原文發表於此。
責任編輯：吳冠言
核稿編輯：李牧宜
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國健署承諾要處理新興菸品亂象、保護國人健康，但在母法公布之後，各項子法卻草率無章、用詞定義不明，現在加熱菸菸彈與載具又未一致管理，將來稽查恐出現「看得到卻管不到」的問題。
在今年2月15日總統公告「菸害防制法」以來，國健署陸續預告修正多項配套措施，除了「指定菸品健康風險評估審查辦法」之外，還有2月24日同步發布的「販賣菸品場所標示及展示管理辦法」、「菸品尼古丁焦油含量檢測及容器標示辦法」、「菸品資料申報辦法」等，預告期同樣縮減至7天。跨黨派立委也在3月2號的立法院衛環委員會中，再次質疑衛福部如此匆促預告為圖利菸商，並要求應召開全台公聽會、落實本土健康風險評估。立委林為洲甚至於臉書表示，薛瑞元部長已口頭允諾，法案預告期過了還是可陳述意見，他很樂意協助大家送件。
在「販賣菸品場所標示及展示管理辦法」（下稱「管理辦法」）中，要求業者不能行銷加熱菸之「載具」，但未限制不得行銷「載具品牌」，引起各方譁然。專家示警，國健署承諾要處理新興菸品亂象、保護國人健康，但在母法公布之後，各項子法卻草率無章、用詞定義不明，現在加熱菸菸彈與載具又未一致管理，將來稽查恐出現「看得到卻管不到」的問題。
不同於傳統紙菸，要吸食加熱菸，必須以加熱菸載具搭配菸彈一起使用。菸防法修法期間，國健署就曾因僅將載具視為一般3C產品、不與菸彈共同納入健康風險評估，而飽受各界批評。儘管後來國健署改變立場、納管載具，然預告的「管理辦法」中，仍未將載具菸品納入管理對象。以管理辦法第五條為例，規定「菸品展示，不得以電子螢幕、動畫、移動式背景、聲音、氣味、燈光或其他引人注意之方式為之」，但是因為加熱菸載具不屬於「菸品」，所以並不適用此一條例。
這意味著在新版的菸害防制法正式上路之後，只有販賣菸彈的場所會受到規範，而載具則可以在任何實體店鋪、網路上，以任何手法為其廣告、宣傳、行銷，甚至成為推廣加熱菸的手段和工具。簡而言之，未來超商可直接陳列載具販賣，讓未成年消費者得以輕易接觸、購買。
針對新興菸品對未成年者所造成的潛在危害，全國家長會長聯盟理事長黃正銘表示：「我認為這次修法，應該是要以保護未成年的孩子們為前提。我們這一代，或者上一代吸食傳統紙菸的人，基本上會願意去嘗試新興菸品的可能性是比較低的，他們都習慣傳統紙菸了，新興菸品對他們沒有吸引力。但是孩子們不一樣，他們的好奇心、對新事物的新鮮感、同儕之間的誘因，這一切都有可能提高未成年者去嘗試加熱菸、電子煙的可能性。但現在我們的新法完全沒有起到保護、預防的作用，真的很令人憂心。」
以日本為例，2016年，加熱菸載具的使用在日本開始普及。三年後的2019年，日本已經成為全球最大的加熱菸載具市場之一，其中約有20％的吸食者年齡在20歲以下。根據日本醫學研究機構的數據，在2019年，加熱菸載具的使用在青少年之間呈現爆炸性增長，而且日益趨向年輕化，同年有逾1200例因加熱菸載具使用而導致的健康問題，其中不少是青少年。
在韓國，加熱菸載具的普及也帶來了類似的問題。據韓國疾病管理本部的數據，自2018年以來，由於加熱菸載具的使用而導致的健康問題在該國激增，尤其是在青少年中。截至2020年，韓國有約40％的加熱菸載具使用者年齡在20歲以下。韓國疾病管理本部也指出，由於加熱菸載具的健康風險和成癮性，青少年吸食加熱菸載具將導致將來的健康問題。
菸害防制檢舉項目分11大類，包含販賣菸品之方式、菸品容器之標示、促銷菸品或為菸品廣告、販賣菸品場所標示及展示、營業場所為促銷或營利目的免費供應菸品、未滿18歲吸菸、供應菸品予未滿18歲者、於禁菸場所吸菸、禁菸場所未設置明顯禁菸標示或供應與吸菸有關器物、於非吸菸區吸菸、室外吸菸區標示及設置。在販賣場所稽查上，皆針對「菸品」本身，加熱菸載具卻不受此限，未來可能形成「一(加熱)菸兩制」情形。
根據聯合報報導，菸防法查緝多仰賴縣市衛生局人員來進行，且過去查緝違規情形不普及。董氏基金會主任林清麗表示，如果將載具比照菸品管理，地方衛生局稽查人員即可比照菸品管理來執法，但現在加熱菸跟載具定義不同，執法面更增難度；民眾難以確保購買地點是否合法；網路購物難控管，要限制未成年不能購買更難以落實。
黃正銘理事長更進一步質疑，縮短公告期限、倉促實施新法，如果已成既定事實，那麼政府稽查人員對於稽查的標準、措施，甚至這些菸彈、載具品牌的辨識，都做好訓練了嗎？能真正的從源頭為人民把關嗎？如果載具又不納管，誰知道當它跟菸彈結合後會發生什麼事情？有人能負責嗎？
有鑒於載具不落實管理，將對青少年身心造成深遠影響，同時加重稽查難度，遺害深重，民間反菸團體屢次向國健署提出建言，卻得不到回應。因此，由170個團體組成的台灣拒菸聯盟也再次呼籲，懇請出身公衛界的行政院陳建仁院長出面阻止，不要讓明明是吸食加熱菸必要元件的載具，被當成單純的3C零件來另外管理。
雖然菸防法配套法令預告期已過，但推動反菸不遺餘力的林為洲委員，日前公開表示將繼續將為大家的陳述意見送進衛福部，同時呼籲政府應立即查緝現在市面上這些未經健康風險評估、違法的新興菸品。除此之外，國健署草擬的健康風險評估漏洞百出且未召集專家討論，他認為衛福部應立即召開北、中、南、東至少四場公聽會，蒐集各方意見作為修法參考。陳椒華立委也在質詢薛瑞元部長時提到，現在的健康風險評估根本是紙上談兵，並且提出要有「本土健康風險評估」的訴求。
新版菸害防制法即將上路，但仍然存在相當多的問題和挑戰。在可見的將來，除了期待政府願意為了保障公眾的健康和利益，繼續強化反菸政策的執行，從立法、稽查、行政措施等多種手段，來限制吸菸的行為，更重要的是，國人也需要更加自覺地保持健康的生活方式，認識吸菸危害的認識，提高警覺性，為自己和他人的健康盡一份力。

source

fms

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